{"id":691,"date":"2015-04-29T18:36:27","date_gmt":"2015-04-29T17:36:27","guid":{"rendered":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/?p=691"},"modified":"2024-04-19T09:08:51","modified_gmt":"2024-04-19T08:08:51","slug":"corsets-waist-training-entrenamiento-cintura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/","title":{"rendered":"Corsets Waist Training \u2013 Entrenamiento de la Cintura"},"content":{"rendered":"

CORSETS WAIST TRAINING \u2013 ENTRENAMIENTO DE LA CINTURA<\/strong><\/span><\/h1>\n

Cada semana aumentan las visitas a nuestra tienda en busca de corsets de waist training<\/em>, el m\u00e9todo de reducci\u00f3n de la cintura que han puesto tan de moda algunas de las celebrities<\/em> m\u00e1s conocidas.<\/span><\/p>\n

Para quienes est\u00e1is interesadas y teng\u00e1is dudas, os dejamos este art\u00edculo en el que explicamos en que consiste el waist training<\/em> y cu\u00e1les son sus ventajas y sus desventajas:<\/span><\/p>\n

\"Corsets<\/p>\n

<\/h2>\n

\u00bfQu\u00e9 es el waist training<\/em>?<\/strong><\/span><\/h2>\n

El waist training<\/em>, tightlacing<\/em> o entrenamiento<\/strong> de la cintura<\/strong>, es un m\u00e9todo que busca moldear <\/strong>la cintura y lograr una disminuci\u00f3n<\/strong> de su di\u00e1metro, de forma definitiva, a trav\u00e9s de elementos que la compriman, los corsets<\/strong> y fajas moldeadoras<\/strong>.<\/span><\/p>\n

<\/h2>\n

\u00bfC\u00f3mo se entrena la cintura?<\/strong><\/span><\/h2>\n

En Internet podr\u00e1s encontrar infinidad de gu\u00edas sobre como entrenar tu cintura. Descartando los usos extremos, tan peligrosos para la salud, todas las gu\u00edas tienen en com\u00fan estos consejos e instrucciones b\u00e1sicas<\/strong>:<\/span><\/p>\n

– El entrenamiento de la cintura exige<\/strong> dedicaci\u00f3n<\/strong>, tiempo<\/strong> y paciencia<\/strong>, cada persona lo debe hacer a su propio ritmo.<\/span><\/p>\n

– No existe ni un tiempo m\u00e1ximo ni un tiempo m\u00ednimo en el que debes llevar puesto el corset. Debes elegirlo t\u00fa y adaptarlo a tus posibilidades y necesidades. Puedes empezar poni\u00e9ndotelo 1 hora al d\u00eda, por ejemplo, para ir aumentando semana tras semana. En ning\u00fan caso<\/strong> debes usarlo<\/strong> de forma permanente<\/strong> ni prolongada<\/strong> durante el d\u00eda ni durante la noche.<\/span><\/p>\n

– Es m\u00e1s eficaz<\/strong> estar<\/strong> mas o menos c\u00f3moda<\/strong> y usar el corset durante per\u00edodos de tiempo m\u00e1s largos que usarlo demasiado apretado y tener que quit\u00e1rselo al poco tiempo.<\/span><\/p>\n

\"Corsets<\/p>\n

– Una vez que hayas alcanzado el punto donde puedas llevar tu corset c\u00f3modamente y totalmente cerrado, si deseas progresar<\/strong>, compra un corset una talla mas peque\u00f1a<\/strong>. No hay un tiempo fijo de cu\u00e1nto tiempo se tarda en lograr este nivel de reducci\u00f3n, cada persona es diferente, pueden ser dos meses o seis, dependiendo de la persona.<\/span><\/p>\n

– Una vez<\/strong> que hayas\u00a0alcanzado tu meta ideal<\/strong>, todav\u00eda tendr\u00e1s que usar un corset en ocasiones para mantener<\/strong> tu nueva forma. La frecuencia puede variar de persona a persona. Se recomienda controlarlo mediante la revisi\u00f3n de la medida de la cintura, evitando que aumente.<\/span><\/p>\n

– Protege tu piel<\/strong> usando corsets con forro y tapas delantera y trasera. Usando una camiseta de algod\u00f3n, o similar, evitar\u00e1s que el corset se ensucie en exceso. Al coloc\u00e1rtelo hidrata tu torso con crema hidratante o talco para beb\u00e9s, as\u00ed evitar\u00e1s rozaduras.<\/span><\/p>\n

– Si al usar el corset sientes que te falta la respiraci\u00f3n o se acelera tu pulso, qu\u00edtate el corset de inmediato. No<\/strong>\u00a0se deben utilizar<\/strong>\u00a0cuando\u00a0causen dolor o malestar f\u00edsico<\/strong>.<\/span><\/p>\n

– Debes evitar<\/strong> la ingesti\u00f3n<\/strong> de ciertos alimentos<\/strong>, durante<\/strong> el uso<\/strong> del corset<\/strong>. Evita comidas pesadas, alimentos picantes o bebidas carbonatadas. Aseg\u00farate de beber mucha agua. La tendencia a sentirte llena m\u00e1s pronto despu\u00e9s de comer mientras llevas un corset puede ser de utilidad en el apoyo de las dietas de p\u00e9rdida de peso.<\/span><\/p>\n

– Complementa<\/strong> y aumenta<\/strong> los beneficios<\/strong> de este m\u00e9todo, siguiendo una dieta saludable<\/strong> y realizando ejercicio f\u00edsico<\/strong> que fortalezca tus m\u00fasculos. \u00a0La mejor forma de fortalecer los m\u00fasculos de la zona media del cuerpo es mediante ejercicios espec\u00edficos.\u00a0<\/span><\/p>\n

<\/h2>\n

\u00bfEl Waist Training funciona? <\/strong><\/span><\/h2>\n

Por un lado tenemos a muchas celebrities<\/strong><\/em> que presumen en las redes sociales de los logros obtenidos con este m\u00e9todo de entrenamiento. Y si les funciona a ellas, \u00bfpor qu\u00e9 no a nosotras?<\/span><\/p>\n

\"Corsets<\/p>\n

Por otro lado tenemos casos, tambi\u00e9n reales, de personas que han llevado este m\u00e9todo a su m\u00e1ximo extremo, consiguiendo cinturas de v\u00e9rtigo pero poniendo en verdadero riesgo su salud.<\/span><\/p>\n

\"Corsets<\/p>\n

Pero, \u00bfcu\u00e1l es la opini\u00f3n<\/strong> de los profesionales de la salud<\/strong>?. Como podemos leer en art\u00edculos, estudios… en la red, la respuesta mayoritaria es inequ\u00edvoca: No Funciona<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Afirman que los corsets s\u00f3lo pueden hacerte parecer un poco m\u00e1s delgada mientras lo est\u00e1s usando. Y que si alguien que usa un corset\/ faja, pierde peso, no es en realidad debido a \u00e9ste\/a. Puede deberse a un consumo disminuido de la cantidad de comida por la incomodidad del corset\/faja presion\u00e1ndote la zona abdominal; y por el hecho de sudar mientras se utiliza, que no indica p\u00e9rdida de grasa, sino p\u00e9rdida de agua corporal; cantidad que var\u00eda diariamente en nuestro cuerpo, y no influye absolutamente en nada en nuestra p\u00e9rdida de peso a largo plazo.<\/span><\/p>\n

La verdadera p\u00e9rdida de peso y reducci\u00f3n de la cintura<\/strong>, se debe a que las personas que siguen este m\u00e9todo, realizan al mismo tiempo dieta<\/strong> y ejercicio f\u00edsico<\/strong>; como es el caso de las celebrities<\/em> que tanto nos llaman la atenci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Por lo tanto, recomiendan que si est\u00e1s buscando una figura de reloj de arena, le dediques un 70%<\/strong> a tu alimentaci\u00f3n<\/strong> y un 30%<\/strong> a tu actividad f\u00edsica<\/strong>. Y que no te dejes guiar por las nuevas teor\u00edas de moda, que solo buscan manipularte con metas irreales a corto plazo. Hay que ser consciente que el corset ni es milagroso ni es en s\u00ed perjudicial, el problema radica en hacer un uso indebido del mismo.<\/span><\/p>\n

<\/h2>\n

\u00bfQu\u00e9 tipos de corsets se utilizan en el Waist Training<\/strong>?<\/span><\/h2>\n

Corsets de vestir:<\/strong><\/span><\/h3>\n

El corset de vestir m\u00e1s utilizado para el waist training<\/em> es el\u00a0corset bajo pecho,<\/strong> con varillas de acero en espiral. Los corsets para el waist training<\/em> tienen muchas mas varillas que un cors\u00e9 normal, lo que les da un soporte mayor y posibilita que se estrechen m\u00e1s. Son corsets con una\u00a0gran capacidad de compresi\u00f3n y una gran durabilidad.<\/span><\/p>\n

\"Corsets<\/p>\n

Corsets Waist Training en sat\u00e9n negro brocado, con varillas de acero – Ref:\u00a0BV22021<\/strong><\/h4>\n

Precio:<\/strong>\u00a039,90 \u20ac \u00a0– \u00a0Compra Online<\/a>\u00a0\u00a0<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

\"Comprar<\/a><\/strong><\/span><\/h4>\n

 <\/p>\n

\"Corsets<\/p>\n

Corsets Waist Training en sat\u00e9n negro, con varillas de acero – Ref:\u00a0BV23051B<\/strong><\/h4>\n

Precio:<\/strong>\u00a039,90 \u20ac \u00a0– \u00a0Compra Online<\/a>\u00a0\u00a0<\/span><\/span><\/strong><\/h4>\n

\"Comprar<\/a><\/strong><\/span><\/h4>\n

 <\/p>\n

\"Corsets<\/p>\n

Corsets Waist Training en sat\u00e9n negro, con varillas de acero – Ref: QN8392<\/strong><\/h4>\n

Precio:<\/strong>\u00a039,90 \u20ac \u00a0– \u00a0Compra Online<\/a>\u00a0\u00a0<\/span><\/span><\/strong><\/h4>\n

\"Comprar<\/a><\/strong><\/span><\/h4>\n

 <\/p>\n

Se utilizan con el objetivo de reducir la cintura por compresi\u00f3n. En general, pueden reducir tu cintura hasta 15 cent\u00edmetros, pero depender\u00e1 de la talla a utilizar. Para un mayor ajuste y compresi\u00f3n existe la posibilidad de hacerse un corset a medida, que se adapte a su figura y necesidades; y disponga de mayor resistencia y durabilidad.<\/span><\/p>\n

Se recomienda utilizar corsets que dispongan de forro interior y tapa trasera y delantera, de forma que protejan mas la piel de las costuras, cierres y pliegues.<\/span><\/p>\n

<\/h3>\n

Fajas moldeadoras:<\/strong><\/span><\/h3>\n

Aunque con menor capacidad de compresi\u00f3n que un corset, se han popularizado entre las celebrities<\/em> el uso de las fajas moldeadoras.<\/span><\/p>\n

Una de las m\u00e1s conocidas es el moldeador de l\u00e1tex. Son fajas dise\u00f1adas para reducir la cintura por compresi\u00f3n y para reducir la retenci\u00f3n de agua.\u00a0<\/span><\/p>\n

Est\u00e1n fabricados en L\u00e1tex 100% y protegidos con un forro interior de Algod\u00f3n 96% y Spandex 4%. Con 8 varillas de acero en espiral y con tres l\u00edneas de corchetes en la parte delantera, que permiten varios ajustes dentro de una misma talla.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\"Corsets<\/p>\n

Corsets Reductores de Cintura de L\u00e1tex, con 8 varillas de acero – Negro\u00a0<\/strong><\/h4>\n

Precio:<\/strong>\u00a035,95 \u20ac \u00a0– \u00a0Compra Online<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n

\"Comprar<\/a><\/strong><\/span><\/h4>\n

 <\/p>\n

\"Corsets<\/p>\n

Corsets Reductores de Cintura de L\u00e1tex, con 8 varillas de acero – Beige\u00a0<\/strong><\/h4>\n

Precio:<\/strong>\u00a035,95 \u20ac \u00a0– \u00a0Compra Online<\/a>\u00a0<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

\"Comprar<\/a><\/strong><\/span><\/h4>\n

 <\/p>\n

\"Corsets<\/p>\n

Corsets Reductores de Cintura de L\u00e1tex, con 8 varillas de acero – Rosa\u00a0<\/strong><\/h4>\n

Precio:<\/strong>\u00a035,95 \u20ac \u00a0– \u00a0Compra Online<\/a>\u00a0<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

\"Comprar<\/a><\/strong><\/span><\/h4>\n

 <\/p>\n

\"Corsets<\/p>\n

Corsets Reductores de Cintura de L\u00e1tex, con 8 varillas de acero – Azul\u00a0<\/strong><\/h4>\n

Precio:<\/strong>\u00a035,95 \u20ac \u00a0– \u00a0Compra Online<\/a>\u00a0<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

\"Comprar<\/a><\/strong><\/span><\/h4>\n

 <\/p>\n

En el momento en el que te la pones, por compresi\u00f3n, reducen tu cintura unos 5 cent\u00edmetros.<\/span><\/p>\n

A su vez, al est\u00e1n hechas para provocar que aumente la temperatura de tu cuerpo para ayudarle a deshacerse de toxinas e impurezas, a trav\u00e9s del sudor, reduciendo la retenci\u00f3n de agua.<\/span><\/p>\n

Sus caracter\u00edsticas las hacen ideales para utilizaras durante la realizaci\u00f3n de ejercicio f\u00edsico.<\/span><\/p>\n

Tambi\u00e9n las hay disponibles en forma de chaleco, que cuentan con la ventaja de tener mayor estabilidad, evitando posibles deslizamientos; pero tienen una dificultad a\u00f1adida para acertar con la talla, puesto que en muchas ocasiones o quedan grandes de cintura o aprietan demasiado en la espalda y los hombros.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\"Corsets<\/p>\n

Corsets-Chalecos Reductores de Cintura de L\u00e1tex, con 8 varillas de acero – Negro\u00a0<\/strong><\/h4>\n

Precio:<\/strong>\u00a045,95 \u20ac \u00a0– \u00a0Compra Online<\/a><\/span>\u00a0<\/strong><\/p>\n

\"Comprar<\/a><\/strong><\/span><\/h4>\n

 <\/p>\n

Fajas de l\u00e1tex con doble cierre ajustable<\/strong><\/span><\/h3>\n

Las Fajas de l\u00e1tex con doble cierre ajustable <\/strong>te ayudar\u00e1n a conseguir una cintura m\u00e1s estilizada<\/strong>, contando, adem\u00e1s, \u00a0con numerosos beneficios<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Soporte flexible y duradero<\/strong> con de 7 varillas de acero en espiral<\/strong> para conseguir una alta compresi\u00f3n de la cintura y ayudarte a mejorar la postura general y disminuir el dolor de espalda.\u00a0<\/span><\/p>\n

Cierre de cremallera y doble cierre de cinturones con velcro<\/strong> para ir aumentando la compresi\u00f3n.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

N\u00facleo<\/strong> de material de calidad 100% l\u00e1tex<\/strong> que ayuda a moldear la cintura, aplana tu abdomen, estimula la actividad t\u00e9rmica y aumenta la transpiraci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n

C\u00f3modo y agradable f<\/strong><\/span>orro interior<\/strong> para estar en contacto con la piel de 96% algod\u00f3n y 4% elastano<\/strong>.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

El dise\u00f1o debajo del busto<\/strong> te permite mantener una respiraci\u00f3n c\u00f3moda.\u00a0<\/span><\/p>\n

Puedes usarlo<\/strong> siempre que vayas a estar activa, en el hogar, el trabajo o haciendo ejercicio<\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"Fajas \"Fajas<\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"Fajas<\/h3>\n

\"Fajas\"Fajas<\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a1Compra ahora!\u00a0<\/strong><\/span><\/h3>\n

Faja de l\u00e1tex con doble cierre ajustable<\/strong><\/span><\/h3>\n

Precio:<\/strong>\u00a045,95 \u20ac \u00a0–<\/span> \u00a0Compra Online<\/a><\/span>\u00a0<\/strong><\/p>\n

<\/h4>\n

 <\/p>\n

Fajas<\/strong><\/span>\u00a0– Cinturillas XPB \u2013 Xtreme Power Belt:<\/strong><\/span><\/h3>\n

Son otro tipo de fajas que te ayudar\u00e1n a conseguir una cintura m\u00e1s estilizada<\/strong>, contando, adem\u00e1s, \u00a0con numerosos Beneficios<\/strong>:\u00a0<\/span><\/p>\n

\"Fajas<\/p>\n

 <\/p>\n

Tanto en el uso diario<\/strong> en el hogar<\/strong>, el trabajo<\/strong> o haciendo ejercicio<\/strong>:\u00a0<\/span><\/p>\n

\"Fajas<\/p>\n

 <\/p>\n

Cuentan con materiales<\/strong> y un dise\u00f1o<\/strong> de \u00faltima generaci\u00f3n<\/strong>. Est\u00e1n elaboradas con un el\u00e1stico tipo malla de alta tecnolog\u00eda y materiales livianos para mayor confort y durabilidad<\/strong>, que te dar\u00e1n un gran soporte:<\/span><\/p>\n

\"Fajas<\/span><\/p>\n

Varillas Internas:\u00a0<\/strong>Dise\u00f1adas para brindar la rigidez necesaria y as\u00ed proveer un soporte confortable en la baja espalda.<\/span><\/p>\n

Sistema de Doble Ajuste:<\/strong>\u00a0Dos bandas superpuestas de tejido el\u00e1stico tipo malla para m\u00e1xima frescura que proveen una amplia cobertura de la espalda.<\/span><\/p>\n

Ajuste Seguro:<\/strong>\u00a0Cierre de contacto con sistema KRIK, asegurando un ajuste adecuado.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Fajas<\/strong><\/span>\u00a0– Cinturillas XPB \u2013 Xtreme Power Belt<\/strong><\/span><\/h3>\n

Precio:<\/strong>\u00a045,95 \u20ac \u00a0–<\/span> \u00a0Compra Online<\/a><\/span>\u00a0<\/strong><\/p>\n

\"Comprar<\/a><\/strong><\/span><\/h4>\n

<\/h4>\n

 <\/p>\n

Aspectos negativos<\/strong><\/span><\/h2>\n

El uso extremo<\/strong> de los corsets, por llevarlos demasiado apretados o durante demasiadas horas al d\u00eda, pueden producir consecuencias negativas<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Un caso extremo de esta pr\u00e1ctica fue el de la estadounidense Cathie Jung, quien us\u00f3 corsets durante mas de 40 a\u00f1os y a\u00fan ostenta el t\u00edtulo de la mujer con la cintura m\u00e1s peque\u00f1a del mundo, de acuerdo con el World Guinness Records. A sus 76 a\u00f1os ten\u00eda una cintura de 38.1 cm.<\/span><\/p>\n

\"Corsets
Cathie Jung – 2014<\/figcaption><\/figure>\n

P\u00e1ginas en Internet dedicadas a promover el waist training<\/em> indican que el uso del corset debe ser de aproximadamente 22 horas por d\u00eda para que sea eficaz, es decir, quitarlo s\u00f3lo para el aseo personal.<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s, se\u00f1alan c\u00f3mo tener cintura de avispa en un proceso gradual en el que el cuerpo se acostumbre a soportar el corset apretado (en un principio, la opresi\u00f3n debe ser suave y aumentar despu\u00e9s de algunos d\u00edas hasta unos extremos peligrosos).<\/span><\/p>\n

Las consecuencias<\/strong> de usar corsets tan apretados y durante un tiempo tan prolongado pueden ser:<\/span><\/p>\n

– Desplazamiento de \u00f3rganos: Los corsets se atan desde el pecho hasta debajo de la cintura, comprimiendo el abdomen y provocando el movimiento de los \u00f3rganos hacia la parte inferior o superior del torso. Por ejemplo, el \u00fatero puede ser desplazado hacia la vagina y causar dolor, problemas menstruales, infecciones vaginales e infertilidad.<\/span><\/p>\n

– Alteraci\u00f3n de funciones digestivas: Este desplazamiento de \u00f3rganos modificar\u00e1 las funciones digestivas al reducir espacio a los intestinos y est\u00f3mago. Cuando el corset se usa durante mucho tiempo, limita el consumo de alimentos, lo que puede provocar reflujo gastroesof\u00e1gico, desnutrici\u00f3n o anorexia. La alemana Michele K\u00f6bke, cuya cintura mide 40 cm, no puede ingerir porciones normales de comida, por lo que debe consumir hasta 10 porciones peque\u00f1as durante el d\u00eda.<\/span><\/p>\n

– Problemas respiratorios: El corset apretado impide que el diafragma se expanda de forma normal y presiona la caja tor\u00e1cica que protege los pulmones, los cuales no alcanzan a recibir suficiente ox\u00edgeno. Esto causa que las mujeres sufran hiperventilaci\u00f3n (respiraci\u00f3n intensa y r\u00e1pida debida a la sensaci\u00f3n de falta de aire), hasta desmayos.<\/span><\/p>\n

– Obstrucci\u00f3n del flujo sangu\u00edneo: El corset ejerce presi\u00f3n sobre las venas de la pelvis, dificultando el flujo sangu\u00edneo y causando hinchaz\u00f3n en piernas y pies. Por tanto, existe mayor riesgo de desarrollar trombos en las extremidades inferiores y sufrir embolia pulmonar. Adem\u00e1s, si el corset queda muy apretado, peque\u00f1os capilares pueden estallar, dejando marcas rojas\/moradas debajo de la piel\u201d.<\/span><\/p>\n

– Deformaci\u00f3n muscular y de t\u00f3rax: El uso prolongado del corset puede causar atrofia muscular severa y desviaci\u00f3n de la columna vertebral. En casos extremos puedes tener problemas para mantenerte de pie y caminar si no llevas el corset como sost\u00e9n de tu esqueleto.<\/span><\/p>\n

– Irritaci\u00f3n e infecciones cut\u00e1neas: Como todas las prendas \u00edntimas, los corsets almacenan calor y humedad, por lo que mantenerlos adheridos al cuerpo durante largos periodos puede provocar cortaduras e irritaciones por sus materiales de fabricaci\u00f3n y aumentar la posibilidad de infecciones en la piel.<\/span><\/p>\n

Aspectos Positivos<\/strong><\/span><\/h2>\n

A pesar de que los riesgos del uso extremo de las t\u00e9cnicas del waist training<\/em> han sido demostrados a trav\u00e9s del tiempo, sus defensores alegan<\/strong> que, si bien el corset apretado reduce la capacidad del est\u00f3mago, no es mayor a la de una cirug\u00eda de bypass<\/em> g\u00e1strico (reducci\u00f3n del tama\u00f1o del est\u00f3mago) y s\u00f3lo limita 10 a 25% la capacidad pulmonar.<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s, argumentan que el desplazamiento de \u00f3rganos tambi\u00e9n se da naturalmente durante el embarazo sin causar problemas de salud.<\/span><\/p>\n

Defienden el waist training<\/em><\/strong> como un m\u00e9todo v\u00e1lido para intentar moldear la cintura y lucir cintura de avispa, pero evitando<\/strong> los graves riesgos que puede tener su uso extremo<\/strong>, y complementado<\/strong> con una dieta<\/strong> adecuada y con la realizaci\u00f3n de ejercicio f\u00edsico<\/strong> regular.<\/span><\/p>\n

El corset en s\u00ed no es perjudicial, el problema radica en hacer un uso indebido del mismo.<\/span><\/p>\n

\"Corsets<\/p>\n

<\/h2>\n

\u00bfTe has decidido a probar este m\u00e9todo?<\/strong><\/span><\/h2>\n

Si eliges seguir este m\u00e9todo<\/strong> de entrenamiento de la cintura, en la Tienda de\u00a0El Secreto de Carol<\/span><\/strong>\u00a0ponemos a\u00a0tu disposici\u00f3n los corsets w<\/em><\/strong>aist training<\/strong><\/em> que necesitas.<\/span><\/p>\n

Si, adem\u00e1s, buscas un corset con unas caracter\u00edsticas determinadas, m\u00e1s adaptadas a tus necesidades, en<\/span> El Secreto de Carol<\/span> <\/strong>ponemos a tu disposici\u00f3n un Servicio de dise\u00f1o y confecci\u00f3n de corsets a Medida<\/strong>. Contamos con un fant\u00e1stico equipo de colaboradores, dise\u00f1adores y modistas, que har\u00e1n tus deseos realidad, dise\u00f1ando y confeccionando tu corset.<\/span><\/p>\n

Y\u00a0si no puedes venir a nuestra Tienda, tambi\u00e9n tienes la posibilidad de hacer la compra Online<\/strong>, teniendo la seguridad de que tras tu compra hay una empresa real que te asesorar\u00e1 y responder\u00e1 ante cualquier consulta, incidencia o reclamaci\u00f3n que necesites realizar.<\/span><\/p>\n

Puntos de Venta<\/strong>:<\/span><\/h2>\n

Tienda<\/strong>: \u00a0<\/strong>Calle Mayor\u00a0 n.\u00ba 6 (1.\u00aa planta) Madrid<\/a><\/span><\/h4>\n

WhatsApp:<\/strong> 655661123<\/strong><\/a><\/span><\/h4>\n

Tienda Online<\/strong><\/a><\/span><\/h4>\n

 <\/p>\n

\n

Bibliograf\u00eda – Recomendamos leer tambi\u00e9n:<\/strong><\/span><\/h4>\n

<\/span><\/p>\n

http:\/\/www.healthyhappyft.com\/2014\/10\/la-moda-y-sus-mitos-waist-training\/<\/span><\/p>\n

http:\/\/www.staylace.com\/medicaladvice\/medical.htm<\/a><\/span><\/p>\n

https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

<\/h3>\n
\n

\u00bfTe gusta? Suscr\u00edbete a nuestro Bolet\u00edn…<\/strong><\/span><\/p>\n

<\/div>
\n

\n

 <\/p>\n

Valora y comparte en las Redes Sociales<\/strong><\/span>…\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Tu valoraci\u00f3n...<\/div>
<\/div>
<\/span><\/div>
<\/div><\/div>
<\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

CORSETS WAIST TRAINING \u2013 ENTRENAMIENTO DE LA CINTURA Cada semana aumentan las visitas a nuestra tienda en busca de corsets de waist training, el m\u00e9todo de reducci\u00f3n de la cintura que han puesto tan de moda algunas de las celebrities m\u00e1s conocidas. Para quienes est\u00e1is interesadas y teng\u00e1is dudas, os dejamos este art\u00edculo en el […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":950,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":4.9,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[99,38,1],"tags":[89,114,2,91,88,115,92,87,5,4,90,86],"class_list":["post-691","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-corsets-waist-training","category-corsets-madrid","category-todas-las-categoria","tag-cintura","tag-cinturilla","tag-corsets","tag-corsetting","tag-entrenamiento","tag-fajas-cinturilla","tag-fajas-moldeadoras","tag-latex-shaper","tag-madrid","tag-tienda","tag-tightlacing","tag-waist-training"],"yoast_head":"\nCorsets Waist Training - \u00bfFuncionan?\u00a0<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Corsets Waist Training - El m\u00e9todo de reducci\u00f3n de la cintura que han puesto tan de moda algunas de las Celebrities mas conocidas.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Corsets Waist Training - \u00bfFuncionan?\u00a0\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Corsets Waist Training - El m\u00e9todo de reducci\u00f3n de la cintura que han puesto tan de moda algunas de las Celebrities mas conocidas.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog "Corsets El Secreto de Carol"\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ElSecretodeCarol\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-04-29T17:36:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-19T08:08:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Corsets-Waist-Training.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"elsecretodecarol\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@CorsetsCarol\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@CorsetsCarol\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"elsecretodecarol\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/\"},\"author\":{\"name\":\"elsecretodecarol\",\"@id\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/#\/schema\/person\/d0f45be1c709590411a806c7e4a84845\"},\"headline\":\"Corsets Waist Training \u2013 Entrenamiento de la Cintura\",\"datePublished\":\"2015-04-29T17:36:27+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-19T08:08:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/\"},\"wordCount\":2678,\"commentCount\":14,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Corsets-Waist-Training.jpg\",\"keywords\":[\"cintura\",\"cinturilla\",\"corsets\",\"corsetting\",\"entrenamiento\",\"fajas cinturilla\",\"fajas moldeadoras\",\"latex shaper\",\"madrid\",\"tienda\",\"tightlacing\",\"waist training\"],\"articleSection\":[\"Corsets para Waist Training\",\"Noticias y Novedades\",\"Todas las Categorias\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/\",\"url\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/\",\"name\":\"Corsets Waist Training - \u00bfFuncionan?\u00a0\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Corsets-Waist-Training.jpg\",\"datePublished\":\"2015-04-29T17:36:27+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-19T08:08:51+00:00\",\"description\":\"Corsets Waist Training - El m\u00e9todo de reducci\u00f3n de la cintura que han puesto tan de moda algunas de las Celebrities mas conocidas.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Corsets-Waist-Training.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Corsets-Waist-Training.jpg\",\"width\":1024,\"height\":576},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Corsets Waist Training \u2013 Entrenamiento de la Cintura\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/\",\"name\":\"Blog "Corsets El Secreto de Carol"\",\"description\":\"Visita nuestra tienda en la Calle Mayor 6 de Madrid\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"Corsets El Secreto de Carol\",\"url\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Foto-Perfil-Facebook.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Foto-Perfil-Facebook.png\",\"width\":270,\"height\":270,\"caption\":\"Corsets El Secreto de Carol\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/ElSecretodeCarol\/\",\"https:\/\/x.com\/CorsetsCarol\",\"https:\/\/instagram.com\/elsecretodecarol\/\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/secretodecarol\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCYkh0QgSqFF3gDC3UA1aRBQ\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/#\/schema\/person\/d0f45be1c709590411a806c7e4a84845\",\"name\":\"elsecretodecarol\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c5a051fad8c4a1c07a4dc973c493117783fa0db3848afabbd285b31b7f2e4668?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c5a051fad8c4a1c07a4dc973c493117783fa0db3848afabbd285b31b7f2e4668?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"elsecretodecarol\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.elsecretodecarol.com\"]},false]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Corsets Waist Training - \u00bfFuncionan?\u00a0","description":"Corsets Waist Training - El m\u00e9todo de reducci\u00f3n de la cintura que han puesto tan de moda algunas de las Celebrities mas conocidas.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Corsets Waist Training - \u00bfFuncionan?\u00a0","og_description":"Corsets Waist Training - El m\u00e9todo de reducci\u00f3n de la cintura que han puesto tan de moda algunas de las Celebrities mas conocidas.","og_url":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/","og_site_name":"Blog "Corsets El Secreto de Carol"","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ElSecretodeCarol\/","article_published_time":"2015-04-29T17:36:27+00:00","article_modified_time":"2024-04-19T08:08:51+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":576,"url":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Corsets-Waist-Training.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"elsecretodecarol","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@CorsetsCarol","twitter_site":"@CorsetsCarol","twitter_misc":{"Escrito por":"elsecretodecarol","Tiempo de lectura":"13 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/"},"author":{"name":"elsecretodecarol","@id":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/#\/schema\/person\/d0f45be1c709590411a806c7e4a84845"},"headline":"Corsets Waist Training \u2013 Entrenamiento de la Cintura","datePublished":"2015-04-29T17:36:27+00:00","dateModified":"2024-04-19T08:08:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/"},"wordCount":2678,"commentCount":14,"publisher":{"@id":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Corsets-Waist-Training.jpg","keywords":["cintura","cinturilla","corsets","corsetting","entrenamiento","fajas cinturilla","fajas moldeadoras","latex shaper","madrid","tienda","tightlacing","waist training"],"articleSection":["Corsets para Waist Training","Noticias y Novedades","Todas las Categorias"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/","url":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/","name":"Corsets Waist Training - \u00bfFuncionan?\u00a0","isPartOf":{"@id":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Corsets-Waist-Training.jpg","datePublished":"2015-04-29T17:36:27+00:00","dateModified":"2024-04-19T08:08:51+00:00","description":"Corsets Waist Training - El m\u00e9todo de reducci\u00f3n de la cintura que han puesto tan de moda algunas de las Celebrities mas conocidas.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/#primaryimage","url":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Corsets-Waist-Training.jpg","contentUrl":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Corsets-Waist-Training.jpg","width":1024,"height":576},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/corsets-waist-training-entrenamiento-cintura\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Corsets Waist Training \u2013 Entrenamiento de la Cintura"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/","name":"Blog "Corsets El Secreto de Carol"","description":"Visita nuestra tienda en la Calle Mayor 6 de Madrid","publisher":{"@id":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/#organization","name":"Corsets El Secreto de Carol","url":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Foto-Perfil-Facebook.png","contentUrl":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Foto-Perfil-Facebook.png","width":270,"height":270,"caption":"Corsets El Secreto de Carol"},"image":{"@id":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ElSecretodeCarol\/","https:\/\/x.com\/CorsetsCarol","https:\/\/instagram.com\/elsecretodecarol\/","https:\/\/www.pinterest.com\/secretodecarol\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCYkh0QgSqFF3gDC3UA1aRBQ"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/#\/schema\/person\/d0f45be1c709590411a806c7e4a84845","name":"elsecretodecarol","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c5a051fad8c4a1c07a4dc973c493117783fa0db3848afabbd285b31b7f2e4668?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c5a051fad8c4a1c07a4dc973c493117783fa0db3848afabbd285b31b7f2e4668?s=96&d=mm&r=g","caption":"elsecretodecarol"},"sameAs":["https:\/\/www.elsecretodecarol.com"]},false]}},"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":128,"sum_votes":552},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Corsets-Waist-Training.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/691","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=691"}],"version-history":[{"count":64,"href":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/691\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8137,"href":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/691\/revisions\/8137"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/950"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=691"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=691"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elsecretodecarol.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=691"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}